從禮拜天晚上開始,為了禮拜三的中午評鑑

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Westlife -The rose   玫 瑰

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今天~~是我的的生日耶~~都忙到忘記了

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我選擇犧牲~~這樣可以學得比較多,

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我怎麼了~~

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家裡有一把老爸的老吉他~~

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梅襄陽醫生的健康講座~影響健康的四大因素--脂肪、黏液、毒素、壓力。  

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中藥概論~~有上到,應該對期中考更有幫助^^
深夜11:00~1:00【膽經,勿熬夜】

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資料來源:健康與長壽之秘訣

國父孫中山先生不僅是創造民主中國的大革命家,並且是一位淵博卓越的大思想家,在國父的全部遺教中,每談到飯食問題,常盛讚素食之益,可惜現代研究國父遺教的人。對於國父的提倡素食,大多忽視,以致素食主義,至今未能發揚光大。 

國父說:「中國常人所飲者為清茶,所食者為淡飯,而加以菜蔬豆腐,此等之食料,為今日衛生家所考得為最有益於養生者也。故中國窮鄉僻壤之人,飲食不及酒肉者,常多上壽。」(見孫文學說第一章)這一節的遺教,說明菜蔬豆腐,為最有益於養生的食物,不吃酒肉,是長壽之道。 

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這是一封我收到的mail~覺得內容很好,就轉貼給大家分享!^^

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